【耳聋该如何预防】突发性耳聋是一种常见病,其病因复杂,可由多种疾病引起。但突发性耳聋也不是不治之症,患者要相信任何疾病只有做到“早发现早诊断早治疗”,才能达到“对症下荮、去除病根、可以治好不再复发”的效果。
【耳聋该如何预防】武汉环亚白癜风医院 医生指出,日常预防突发性耳聋、保护听力可以参考以下几点护耳小知识:
1、注意定期检查听力,尤其是青少年儿童。
2、经常按摩耳朵,可促进内耳的血液循环,预防耳聋等疾病的发生。
3、不要随便掏耳朵,掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,或伤及鼓膜、听小骨,影响听力。
4、注意慎用或禁用对听神经有损害的药物:接触溶剂、毒素或服用yao物,需仔细了解其中的风险。推荐阅读:耳聋的原因有哪些
5、喜欢使用各类播放器的朋友,音量降低至能听到周围人的正常谈话,时间不宜超过一小时。
6、日常养成良好的饮食习惯,多食含锌、铁、钙丰富的食物,不可长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品。
7、要注意避免将自己长期暴露在非常嘈杂的声音中:工作环境大于80~90分贝,必须戴上听力保护装置,如防噪声耳罩;在音乐会,赛车或其他嘈杂的活动中佩戴耳塞;经常接触音乐的工作者,应特别定制耳塞来保护耳朵;在接触噪声后,需要让耳朵定时休息。
8、积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病:患有这些疾病的老年人,内耳血运极易发生障碍而引起突聋。
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