鼻窦炎的日常预防

发布时间：2016-06-29    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【鼻窦炎的日常预防】对于鼻窦炎，我们都不陌生，在生活中鼻窦炎是一种很常见的耳鼻喉疾病，不治疗的话鼻窦炎可能对我们的身体健康构成很大的威胁。千里之堤毁于蚁穴，即使再小的症状也要引起重视，及时采取科学的方式进行治疗，但并不是所有人都了解鼻窦炎，下面由武汉环亚中医白癜风医院医生为我们简单介绍一下。

　　【鼻窦炎的日常预防】

　　1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

　　3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　4、有牙病者，要治疗。

　　5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、遵医嘱及时用药。

　　7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　8、严禁烟、酒、辛辣食品。

　　9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　10、平时可常做鼻部按摩。

　　11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　12、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　13、头疼同时鼻塞可以使用透鼻止痛散，快者1--3天治好。

　　【鼻窦炎的日常预防】温馨提示：一旦发现自己患有鼻窦炎，应及时到正规的耳鼻喉医院做一个鼻窦炎系统的检查，因病施治，切莫错过了鼻窦炎的较佳治疗时机。武汉环亚白癜风医院 是贵州省专业的耳鼻喉科公立医院，如有任何疑问，可以免费咨询在线医生或拨打免费咨询电话：400-0851-962了解病情。