慢性肥厚性鼻炎饮食

发布时间：2014-12-02    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　慢性肥厚性鼻炎饮食。鼻炎的诊断并不难，很多人的症状都会感觉自己流鼻涕，鼻子痒，或者感觉呼吸道不顺畅，其实这些都是鼻炎的症状，患者一定要注意了，下面就多了解一些鼻炎的知识吧。

　　慢性肥厚性鼻炎饮食

　　1、冷水洗鼻：先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。这样，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜 伏的细菌病。实践证明，坚持一天洗鼻数次，对于防治鼻炎非常有效。

　　2、适当运动：适当参加体育活动，加强身体锻炼。改善体质，增强身体的抵抗力，避免感冒引发鼻炎。武汉环亚白癜风医院 医生说清晨户外的锻炼时间不宜过早、过长。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。

　　3、增强体质：春季应早睡早起，适当锻炼。房间里要经常开窗通风，同时，还应注意加强营养物质的摄入，适 当多吃些蔬菜、水果等。

　　4、注意保暖：注意保暖，关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽。出门尤其迎风时需戴口罩，除了对保持鼻腔的湿度有较好的效果外，还可同时预防感冒等疾病。

　　5、饮食清淡：注意多饮热水。饮食宜清淡，易消化。饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。宜戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。

　　慢性肥厚性鼻炎饮食。我们需要增加自身的身体素质，很多病都是因为患者抵抗力较弱导致的。还有我们一定要做好预防措施，不管在什么方面都要做好预防工作。