过敏性鼻炎预防该怎样做

发布时间：2016-08-03    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【过敏性鼻炎预防该怎样做】武汉白癜风医院医生指出，过敏性鼻炎症状表现疾病在生活中比较常见，它的诱发因素有很多，从表面看来可能是由于外界环境的改变造成的，但是从实质来讲，可能与我们个人的身体条件以及生活方式有密切联系。下面就有请我院医生为您解答过敏性鼻炎的有关疑问。

　　【过敏性鼻炎预防该怎样做】

　　1、养成好的饮食习惯。像冷冻类(雪糕等)的食物应该尽量避免或是少吃，少吃寒性类的食物，如白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等，并积极预防过敏性鼻炎疾病。

　　2、自我按摩。有效的预防过敏性鼻炎，可以自行采取按摩的方式，两手合掌并进行上下摩擦,等到双掌发热时揉擦鼻部的两侧，早晚各进行，每次需要来回按摩50下。

　　3、远离敏感的来源。不同的人有不同的反应敏感源。常见的过敏原就有空气中的尘土、工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、过敏的食物(如虾、蟹、贝类、海鲜)、尘螨等。推荐阅读：过敏性鼻炎的预防方法

　　4、尘螨,也称为室尘,医生建议每周可用热水(55℃以上)清洗床上所用的物品，并且烘干，较好的是在太阳底下暴晒，以此来清除床上用品的尘螨，可以有效预防过敏性鼻炎。

　　5、规律的生活作息:形成早睡早起的生活习惯,避免过度劳累，导致免疫力下降，影响身体健康，不要给病毒有可乘之机，也是预防过敏性鼻炎很好的方法。

　　【过敏性鼻炎预防该怎样做】温馨提示：以上就是关于过敏性鼻炎的介绍，一般医生会根据过敏性鼻炎患者的身体情况的不同以及病情相对区别来判断较合适的治疗方法，只有较适合患者的治疗方法才是较佳的治疗方法。过敏性鼻炎患者朋友们一定要去正规医院进行治疗，如果仍有疑问，欢迎咨询在线医生。